Kletterkurs outdoor Salzkammergut (Oberösterreich)

Termin 2019:

04. – 05. Juli 2019 (Jakob, Alexis)

Ein paar allgemeine Facts zum Kurs:

Salzkammergut (Oberösterreich): Die Combo aus Bergen und Seen prägt diese herrliche Landschaft. Außerdem gibt es richtig urige Orte wie Ischl, Goisern, Hallstatt oder Altaussee. Wir klettern auf Kalk und werden uns vor allem rund um Bad Ischl bewegen. Es lohnt sich bei Möglichkeit gleich noch zwei Tage im Salzkammergut zu bleiben:-).

Wir starten Donnerstag Vormittag und Klettern am Freitag bis ca. 17.30 Uhr. Jeder Kletterlehrer betreut maximal vier KundInnen. Wir werden uns v.a. rund um Bad Ischl bewegen, z.B. im Klettergarten Ewige Wand, Rettenbachtal und Rindbachtal. Von der Schwierigkeitsgraden her bilden wir zwei Gruppen, wenn ihr in der Halle einen 5er (UIAA, 4c franz.) schafft, könnt ihr hier bereits eure Freude haben in den Klettergärten. Wer den Kletterkurs genüßlich starten möchte, frühstückt davor beim Zauner in Bad Ischl.

Inhalte des Kletterkurses

Inhaltlich gibt es drei Schwerpunket: Erstens die speziellen Aspekte der Klettertechnik outdoor. Neben der Natur ist dieser Bereich das coole, herausfordernde und spannende am Klettern draußen:

+ den Fels klettertechnisch zu lesen
+ die Füße richtig zu setzen
+ den Körper gut zu positionieren für eine stabile Position
+ Aufleger gut nutzen
+ Piazzen (Gegendrucktechnik)
+ und vieles ergibt sich aus den jeweiligen Finessen der Routen

Zweitens der Bereich der Sicherungstechnik bzw. Sicherheitsmanagments:

+ Beurteilung des Hakenmaterials
+ Management der Hakenabstände
+ Umfädelmethoden am Top
+ Basteln einer Topropestation (u.a. Verwendung des Felsens selbst & Bäume)
+ Ausprobieren und Besprechen verschiedener Sicherungsgeräte
+ bisschen Materialkunde (für Nerds: viel Materialkunde)
+ Varianten beim selber Abseilen
+ „Hermeneutik“ beim Lesen des Topos und der Zustiegsbeschreibungen
+ geschmeidiges Klinken

Drittens mentale Aspekte beim outdoor Klettern:

+ Angstmanagement (z.B. die Hakenabstände als Auslöser..)
+ taktisches Aspekte des Outdoor-Kletterns, ziemlich wichtiger und manchmal unterschätzter Punkt. Indoor sind die Routen meist so geschraubt, dass einfach irgendwann die Arme dick und dicker werden, Klettern outdoor ist hier variantenreicher und bietet so noch mehr Möglichkeiten taktische Aspekte ins Spiel zu bringen.

Organisatorisches:

• Preis des Kletterkurses: € 219.- (exkl. Unterkunft, Anreise, inkl. Material falls erforderlich)

• Nach erfolgter Anmeldung bekommst Du weitere Informationen zugesandt mit den organisatorischen Details. Bei den Unterkünften bitten wir euch selber zu schauen, da hier die Wünsche sehr verschieden sind. Es gibt durchaus auch günstige Unterkünfte in der Region.