Kletterkurs outdoor Wachau (Niederösterreich)

Termine 2019:

11. – 12. April 2019 (Jakob, Alexis)
22. – 23. September 2019 (Julia, Jakob)

Ein paar allgemeine Facts zum Kurs:

Wachau (Niederösterreich): Diese Landschaft hat einen unverwechselbaren Charme und Charakter vor allem geprägt von den Weingärten und der Donau. Der positive klimatische Einfluss der Donau lässt die Marillen besser blühen und die Kletterherzen auch abseits des Sommers höher schlagen. Charakterbildend ist auch das Gestein: wir klettern auf Gneis (der war einmal Granit), der Stein wird schnell warm und bildet eigene Verwitterungsformen. Wir haben hier etwas mehr Risse und vertikale Griffe als im Kalk.

Wir starten Donnerstag Vormittag und Klettern am Freitag bis ca. 17.30 Uhr. Jeder Kletterlehrer betreut maximal vier KundInnen. Je nach den Wunsch und der Gruppenzusamensetzung wählen wir verschiedene Klettergärten in der Wachau aus, allen ist ein wunderschönes Ambiente gemeinsam. Zur Auswahl stehen unter anderem Dürnstein, Achleitenwand, Aggstein und der Hohe Stein (super ruhig).

Inhalte des Kletterkurses

Inhaltlich gibt es drei Schwerpunket: Erstens die speziellen Aspekte der Klettertechnik outdoor. Neben der Natur ist dieser Bereich das coole, herausfordernde und spannende am Klettern draußen:

+ den Fels klettertechnisch zu lesen
+ die Füße richtig zu setzen
+ den Körper gut zu positionieren für eine stabile Position
+ Aufleger gut nutzen
+ Piazzen (Gegendrucktechnik)
+ und vieles ergibt sich aus den jeweiligen Finessen der Routen

Zweitens der Bereich der Sicherungstechnik bzw. Sicherheitsmanagments:

+ Beurteilung des Hakenmaterials
+ Management der Hakenabstände
+ Umfädelmethoden am Top
+ Basteln einer Topropestation (u.a. Verwendung des Felsens selbst & Bäume)
+ Ausprobieren und Besprechen verschiedener Sicherungsgeräte
+ bisschen Materialkunde (für Nerds: viel Materialkunde)
+ Varianten beim selber Abseilen
+ „Hermeneutik“ beim Lesen des Topos und der Zustiegsbeschreibungen
+ geschmeidiges Klinken

Drittens mentale Aspekte beim outdoor Klettern:

+ Angstmanagement (z.B. die Hakenabstände als Auslöser..)
+ taktisches Aspekte des Outdoor-Kletterns, ziemlich wichtiger und manchmal unterschätzter Punkt. Indoor sind die Routen meist so geschraubt, dass einfach irgendwann die Arme dick und dicker werden, Klettern outdoor ist hier variantenreicher und bietet so noch mehr Möglichkeiten taktische Aspekte ins Spiel zu bringen.

Organisatorisches:

• Preis des Kletterkurses: € 219.- (exkl. Unterkunft, Anreise, inkl. Material falls erforderlich)

• Nach erfolgter Anmeldung bekommst Du weitere Informationen zugesandt mit den organisatorischen Details. Bei den Unterkünften bitten wir euch selber zu schauen, da hier die Wünsche sehr verschieden sind. Es gibt durchaus auch günstige Unterkünfte in der Region.